营养食谱
2021年11月8日—12日
星期一
早上点心:牛奶、原味切片
午餐:米饭、西葫芦炒蛋、胡萝卜烧肉、海带肉末汤
下午点心:红薯小米燕麦粥
星期二
星期三食谱
早上点心:牛奶、齐云山枣糕
午餐:米饭、清蒸狮子头、白豆干榨菜炒肉
下午点心:香菇肉末面条
星期四食谱
早上点心:水果、香蕉
午餐:米饭、红烧鸡腿、黄瓜火腿肠炒肉、平菇肉末蒸蛋
下午点心:红枣馒头
星期五食谱
早上点心:牛奶、可可小饼
午餐:扬州炒饭、松茸菇瘦肉汤
下午点心:苹果
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