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秋季传染病，如何预防？

2021年09月30日 15:27:09 访问量：172次

秋季传染病预防

秋季气温变化大，是多种传染病的高发季节。初秋时，气温较高，是一些呼吸道传染病和肠道传染病高发；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。除了气温的变化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭。在换季的时候，该怎么做才能让孩子少生病呢？水北新区幼儿园特此送上秋季幼儿保健小贴士，家长们快快关注起来吧！

秋季腹泻

秋季腹泻多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热现象，体温在37.9-39.5℃，继之出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液，无腥臭味，每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天，前3天症状最严重。

预防措施

1.注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家长也要注意自身的卫生。

2.3岁以下孩子可每年服用1次轮状病毒疫苗，3-5岁期间服用1次即可。

手足口

手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，夏秋换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病，常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。

预防措施

1.预防手足口病，孩子要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。

2.减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染。

疱疹性咽峡炎

疱疹性咽颊炎是一种急性传染性，发热性疾病，常见于婴幼儿，多发于夏秋季。临床特征为骤起高热伴有咽喉痛，头痛，厌食，并常有颈，腹和四肢疼痛。在婴儿常发生呕吐和惊厥，起病2日内，口腔粘膜出现少数灰白色疱疹，周围绕以红晕，多见于扁桃体前部，但也可位于软腭，扁桃体，悬雍垂，舌部等。

预防措施

1.因为这种疾病是病毒感染引起的，人多的地方细菌病毒也多，因此要注意，特别是商场等比较空气不流通的地方，不要经常带孩子去。

2.孩子的用品和玩具要注意清洗，这样可以避免感染病菌，特别是孩子在幼儿园的用品，要注意消毒，要教育孩子不要使用别人的物品，减少感染疾病的机会。

呼吸道合胞病毒

急性呼吸道感染的患儿多了不少，其中很多都是因为呼吸道合胞病毒。

✎ 有啥症状？

早期会出现发热、轻微咳嗽、打喷嚏流鼻涕等症状。随后，可能会出现喘憋或发作性喘憋、呼吸急促，严重者还会烦躁不安，甚至还可能伴有脱水、呼衰等。

预防措施

呼吸道合胞病毒感染，通常是自限性病程，大多1~2周自愈，少数持续1个月左右。而且，大多数患儿都是轻症。

鼻塞明显的患儿，可以用海盐水鼻腔喷雾器冲洗鼻腔。

有以下情况，马上就医：

如果出现喂养量小于平时的一半，甚至拒食；

烦躁不安、易激惹、嗜睡；

呼吸频率增快

鼻子随着呼吸瘪下去（鼻翼煽动）；

呼吸费力，胸部的肋骨间隙都随着呼吸凹陷。

根据天气变化及时为孩子增减衣服。让孩子休息好，多喝白开水，饮食以清淡滋阴为宜。

过敏性皮炎

秋季时空气中的动物皮屑、各种花粉、灰尘颗粒大大增加，孩子很容易患上过敏性皮炎。如果孩子皮肤脱皮症状非常明显，瘙痒难以有效抑制，家长应尽早带孩子去医院进行治疗。

预防措施

1.保证室内环境的卫生清洁，清理卫生死角，尤其是高温潮湿的地方，防止尘螨和霉菌入侵。

2.饲养有毛动物的家庭，应及时清理动物的毛发和排泄物，减少孩子患过敏性皮炎的几率。

3.注意孩子的饮食，尽量少食用容易诱发过敏症状的食物。均衡营养，多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物。

良好作息不生病

“换季就生病”像个魔咒一样，在夏末秋初之时常常出来“骚扰”孩子，那么如何增强孩子的抵抗力，减少生病的概率呢？除了做好预防工作外，家长们不妨帮助孩子从自身做起，养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。

健

康

饮

食

五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养，只有合理搭配饮食，不挑食偏食，营养均衡，才能为身体打下好底子。虽然已经是立秋，但“秋老虎”还是会让孩子大汗淋漓，这个时候，许多孩子喜欢端起一杯冰水就往肚里灌，由此引发的受凉、腹泻、感冒不在少数。对此，家长不能掉以轻心，不论是在家还是外出，都应为孩子常备温开水。

注

意

卫

生

孩子喜欢用手探索这个美妙的世界，这个过程中小手会沾染各种细菌病毒，必须注意及时清洗，否则容易引起疾病。家长要引导孩子养成勤洗手的习惯，这不仅有益于身体健康，而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。

充

足

睡

眠

常言道“春困秋乏”，秋天里人们常常容易感到疲乏，这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。在周末居家的生活中，孩子的作息应与幼儿园时差不多，做到早睡早起，中午进行适当的午睡来缓解困乏，晚上睡前可留一点亲子共读的时间，帮助孩子缓缓进入梦乡。

体

育

运

动

生命在于运动，想要少生病，运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康，对孩子的心情也会有积极的影响。《学龄前儿童（3～6岁）运动指南》对学龄前儿童的运动时间给出了具体推荐：“全天内各种类型的身体活动时间应累计达到180分钟以上。其中，中等及以上强度的身体活动累计不少于60分钟；同时每天应进行至少120分钟的户外活动，若遇雾霾、高温、高寒等天气可酌情减少，但不应减少运动总量。

温馨提示：

新型冠状病毒肺炎

专家提醒

当前疫情防控处于十分关键阶段，丝毫不能放松警惕。德尔塔变异株具有传播速度快、体内复制快、转阴时间长等特点，对疫情防控提出更大挑战。每个人是自己健康的第一责任人，要继续保持良好卫生习惯，支持配合防控措施，众志成城，同心战疫，筑牢疫情防控社会大防线。

防病应该如何做？

1 . 增强个人防护意识。坚持勤洗手、戴口罩、常通风、少聚集、用公筷、分餐制等良好个人卫生习惯。一旦出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，应及时按规范程序就诊，并主动告知14天活动轨迹及接触史。就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

2.积极接种新冠病毒疫苗。接种疫苗是预防新冠肺炎最好的办法，有助于建立群体免疫屏障，减缓并最终阻断疾病流行，保护个人和家人的健康。请按照社区或单位安排。严格按照免疫程序，按时依次接种疫苗。

3 .坚持非必须不出境、不去中高风险地区。有中高风险地区旅居史的人员，须配合落实14天（自离开中高风险地区之日起）的隔离医学观察和7天居家健康监测。中高风险地区所在市的低风险地区来宜返宜人员，应主动向社区报告，并配合做好核酸检测。

4 .坚持常态化疫情防控措施。在商场、餐厅、酒店、影院、体育场等公共场所，积极配合戴口罩、验码测温、一米线等措施。乘坐公共交通工具、电梯，在医院就诊时，有发热或患呼吸道感染疾病的患者，以及医疗卫生、交通运输等行业高风险暴露人员，应正确佩戴口罩。

END

编辑：欧阳欢岚

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